Lahana, Kohl, Brassica
oleracea var.capitata L.
Baş Lahana
Beyaz Lahana
Başlı Lahana
Familyası:Turpgillerden,
Kreuzblütengewâchse, Brassicaceae
Drogları:Lahana
yaprakaları; Brassica oleraceae folium
Lahana yapraklarından
yemek yapılır,
suyu çıkarılarak içilir ve naturel tablet
kullanılır.
Beyaz lahana
kürünün özellikleri nelerdir?
Zayıflama ve selülitleri
yok etme özelliği bulunan beyaz lahana, aynı zamanda
antioksidan
olduğundanbağırsak
kanserini
önleyici gücü var.
Kan şekerini
düşürme ve dengeleme özelliği var.
Kan dolaşımını
düzenler,
hormonları
dengeler. Enfeksiyonlara karşı
vücuda direnç
kazandırır.
Toksin
arttırır.
Kanser
hastalarında
kemoterapi ve radyoterapisonrası
takviye oluşturur.
Bağırsak
mukozasını temizler.
Cilde tazelikve
güzellik verir.Toksin
atıcı ve kolon kanserini
önleyicidir. Beyaz lahana içeriğindeki
U vitaminiyle
güçlü bir antioksidandır.
Lahana nasıl zayıflatıyor?
Beyaz lahana aynı zamanda
'aquaretik'tir.
Yani; bitkiler genelde
diüretik
olduklarından
hem su hem tuz atarken,
beyaz lahana
tuz dengesini
bozmadan sadece
su atar.Bu
da verilen
kiloların kalıcı
olmasına yardımcı olur.
Menopoz ve regl dönemlerinde
değişen
hormon dengesizliğine
karşı beyaz lahana kürü mükemmel bir takviyedir.
Biyotransformasyon kilo vermeyi hızlandırıyor mu?
Evet.Bu bir tek
beyaz lahanada
bulunuyor. Yoğurttan içtiğimiz suya kadar hiçbir yiyeceğimiz
saf
değil. Bu zehirli maddeler
karaciğer, akciğer, böbrekler ve yağ
dokusunda depolanır. Bunların suda çözülme özelliği yoktur sadece yağda
çözünür (Sadece
yağda çözüldüklerinden vücutta depolanırlar).
Biriken bu toksinlerin suda çözülme özelliği göstermesine 'biyotransformasyon'
diyoruz. Yağda çözülen zararlı toksinlere
suda çözülme
özelliği kazandıran beyaz lahana; biyotransformanyon özelliğiyle
terleme, solunum, idrar ve dışkı
yolları ile bu zararlı
toksinleri dışarı atar.
Meme kanserini önler mi?
Amerika'daki 'Harvard
Health Letters'
dergisinde 1994 yılında yayınlanan bir makalede;Asyalı
kadınlardaAmerika'da
yaşayanlara göre
8 kat daha az meme kanseri görülmesinin
nedeni
soya fasulyesi
olarak açıklandı. Soyada bulunan maddelerin büyük bir kısmı, beyaz lahanada
da bulunuyor. Bu daöstrojen
hormonunu
zararsız olan zayıf östrojene dönüştürür. Yapılan klinik çalışmalarda beyaz
lahana
tüketenlerde kanseroluşumunun
gerilediği tespit edildi.
Peki lahana kemoterapi ağrılarını hafifletir mi?
Birçok
kanser hastası;
ameliyatsız veya ameliyat sonrası
radyoterapi, kemoterapi veya hormon
tedavisi görmektedir. Özellikle radyoterapi veya kemoterapiden sonra
hastalar kendilerini
yorgun ve halsiz
hisseder. Birçoğunda
dolaşım bozukluğu
şikâyetleri de olur. Radyoterapi veya kemoterapi sonrasında
uygulanacak beyaz lahana kürü,vücudu
arındırır, oluşan
toksinlerin
vücuttan atılmasında
mükemmel bir yardımcı
olur.
Bol miktarda
B, C ve E vitamini ve potasyum
içeren lahananın,
şeker ve romatizma
hastaları için
de çok faydalı olduğunu belirten uzmanlar,
bol arsenik, kükürt
ve vitaminleri
ile kanı temizleyip
cildigüzelleştirdiğini,
bol idrar
söktürdüğünü,
vücuttaki
suyu ve zehirli
maddeleri
idrarla
dışarı attığını
bildiriyor. Uzmanlar, lahananın
kansızlığı
giderdiğini ve kansere karşı etkili olduğunu
da kaydediyor.
Uzmanlar, sadece lahana çeşitlerinde bulunan
U vitamininin, mide
ve bağırsakların
iç yüzeyini
koruduğunu, oralardaki
yaraların
iyileşmesini
sağladığını da vurgulayarak, bu sebzenin,
yaşlanmayı önleyici
ve kalp
krizine karşı
koruyan bir mineral kabul edilen
selenyumun kaynağıolduğunu
hatırlatıyor. Uzmanlar, selenyumun ayrıca,
sağlıklı görünüşlü
bir cilt verdiğini
ve
erkeğin cinsel
gücünü
arttırdığını da belirtiyor.
NOT:
Yazımızda yer alan bilgilerin herhangi bir hastalığa teşhis amacı yoktur.
Eğer bir sağlık şikâyetiniz varsa önce hekime başvurun.
Kullanım:
Sabah Öğle Akşam yemeklerden
30 dakika(yarım
saat ) önce ya da;
yemeklerden 120
dakika(2 saat)
sonra 1 su bardağı ılık su ile beraber 1 tablet yutulması tavsiye olunur.
Ayrıca
sağlıklı bir kilo kontrolü için aşağıdaki kurallara uymanız sizin
Tabletlerden alacağınız verimi 1 kat daha arttırır.
-
1.
Grup; Tatlılar, meyveler
-
2.
Grup; Sebzeler (her türlü sebze) yağsız salata
-
3.
Grup; Proteinler (Et, süt, yumurta, tavuk, balık, hindi, yoğurt vb)
-
4.
Grup; Karbonhidratlar (Pilav, makarna, patates, unlu mamüller, şeker vb)
-
-
-
1. Grup, 3. Grup ve 4. Grup kesinlikle bir arada tüketilmeyecek. Tüketim
aralarında en az 3 saat bulunacak.
-
2. Grup her öğün tüketilebilir. Öğünlerde ana yemekler yağsız ızgara
et-tavuk-balık. Kahvaltıda yağsız peynir yenmeli.
Çocukların ulaşamayacağı, serin ve kuru yerlerde saklayınız.
Sepetim
|