CLA (Conjugated Linoleic Acid) esansiyel yağ asidi linoleik asidin konjüge izomerleridir. Sağlıklı yaşam, fiziksel uygunluk ve sportif performans için vücut yağ oranının ve serum lipit oranının doğru sınırlar içinde olması gerekir. Vücudumuz kendi kendine yapamadığı için dışarıdan besinlerle alınması gerekir.
CLA hangi gıdalarda bulunur
CLA süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan bir madde olarak 1978 yılında saptanmıştır. Kırmızı et yağlarında da CLA bulunmuştur, özellikle hayvanların doğal otlaklar yerine yapay yemlerle beslenmesindeki artış bu yağ asitinin süt ve et türü hayvansal gıdalarda bulunabilirliğini azaltmış, dışarıdan beslenme desteği olarak alımını gerektirmiştir.
CLA'nın yan etkileri
Bugüne kadar CLA'nın oluşmuş yan etkisi görülmemiştir, insan gereksiminin 50 katı üzerinde yapılan paralel hayvan testerinde hiçbir toksik etki saptanmamıştır.
Uyarı: Chitosan içeren diyet ürünleri bir yağ asidi olan CLA'nın emilimini engelleyeceğinden birlikte kullanmayınız.
Kullanım şekli:
Bir diyet ve egzersiz programı ile birlikle kullanımı önerilir. Kullanım süresince hergün ana öğünlere (sabah, öğlen, akşam) başlamadan hemen önce 1'er kapsül alınmalıdır.
Son Kullanma Tarihi: 03.2012
Sepetim
|